KONUMUZ GÜNEŞ KREMLERİ

Güneş Kremi için tam zamanı Çünkü dışarda harikan bir gün sizi bekliyor Yaz mevsimi eğer tek bir kelimede özetlenseydi belki de “güneş” kelimesiyle özetlenebilirdi. 

Yaz mevsimi ve güneş çoğu zaman birlikte anılan ve iç içe geçmiş kavram ve unsurlar. Beraberinde tatil, doğa, deniz, kum, denize girmek, güneşlenmek, oteller, sayfiye yerleri, yaz akşamı eğlenceleri, tarih, gezmek, neşe, kendine zaman ayırmak, sevdikleriyle beraber olmak, yeni yerler görmek, yeni insanlar tanımak, sakin ve huzurlu bir şekilde doğa ile baş başa kalıp zihni stresten arındırmak, müzik dinlemek, kitap okumak, yazlık evinde bahçe ve çiçeklerle meşgul olmak gibi “yaz ve beraberinde güneşli günler” herkes için farklı ama güzel anlamlar ifade eder.

Ancak kesin olan bir şey var ki; herkes için yazın ortak paydası: “Güneştir.”  Güneş fiziksel olarak nem, yoğun ışık ve sıcak/sıcaklık etkisi gibi özellikleriyle insanları zorlasa da, özellikle yaz mevsimi insanlar için harika ve benzersiz fırsatlarla doludur. İnsanlar eğlenmek, dinlenmek, aileleri, çocukları ve sevdikleriyle hoşça vakit geçirmek, deniz, doğa ve kumla baş başa iş stresinden uzakta kelimenin tam anlamıyla huzur içinde bir hayat yaşamak için “yazın güneşli günleri” herkese güzel fırsatlar sunar.  

Güneş; cildimiz için de yazın önlem ve tedbir almamız gereken bir risk faktörüdür.

Çünkü güneş ışınlarının ultraviyole etkileri cildimiz, yüz cildimiz, yüz cildimiz üzerinde özellikle göz çevremiz ve genel vücut derimiz üzerinde önemli riskleri de beraberinde getirir. Evet güneşle baş başa olmak, denize girmek, tenimizi güneşte bronzlaştırmak güzel olmakta, karşımıza çıkan fırsatlar eğlenceli olmakta fakat kontrolsüz bilinçsiz güneş ışınları ile temas çok daha yoğun bir risk kümesini de beraberinde bize getirmektedir.

Özellikle yazın cildimizin güneş ışınları ile temasında ve bu temasın ustaca yönetilmesinde bizim vereceğimiz kritik kararların önemi çok fazla olacaktır. Hem kendimiz ve özellikle ailemizin küçük bireyleri için. Güneşle temas noktasında onlara da bir bilinç kazandırmak bizim sorumluluğumuzdadır.

Güneşten korunmak için "Güneş Kremi kullanın"

Bilinmesi gereken ilk şey güneşe çıktığımız her an ve güneş ışınlarıyla her temas öncesinde bu etkileşimi mutlaka güneş koruyucu krem etkileriyle azaltmamız gerektiğidir. Doğru seçilmiş bir güneş kremi, güneş etkilerini vücudumuz üzerinde minimize etmede çok çok önemli ve değerlidir.

Güneşten korunmak, güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korumak hatta basit bir güneş şapkası ile bile baş bölgemizi güneş çarpmalarına karşı (şemsiye de olabilir) güneş gözlüğü ile de gözlerimizi ve göz etrafı derimizi yaz mevsim etkilerine ve  güneşe karşı korumak herkesin basitçe alabileceği en önemli tedbirlerin başında gelmektedir.

Güneş kremi niçin kullanılır?

Hemen belirtelim ki güneş kreminin faydaları arasında bizim en çok önemsediğimiz konu, cildimizin; güçlü güneş ışıklarının cildi bozan, cildi kurutan, cildin su ve nem dengesini negatif yönde değiştiren yaşlandırıcı etkilerine karşı korumasıdır.Cilde belirli faktöriyel etkide güneş kremi sürmek, güneşe çıkmadan önce alabileceğimiz ilk ve en önemli kişisel bakım ve korunma tedbiridir. Özellikle son yıllarda ozon tabakası gibi küçük mavi gezegenimizi koruyucu tabakalarda incelmeler ve yırtılmalar yaşandığı ve bunların sıklıkla haber bültenlerine konu olduğu göz önünde bulundurulursa konunun önemi bir kat daha belirgin hale gelmektedir. Tabii ki bu durum çok büyük bir tehlikeyi de beraberinde getirmektedir:  “Cilt kanserlerinde artış”

 

Bunun için güneşten korunmak, olabildiğince güneşin dik açıyla geldiği öğlen saatlerinde -gün ortasında- değil de günün sabah ve akşam saatlerinde güneşe çıkmak korunma tekniği açısından daha doğru bir önlem ve davranış olacaktır.Derimiz ve cildimiz bizi dış etkenlere karşı korur. Ancak bizim de bilinçli şekilde bize hayat veren cildimize karşı özel bir görevimiz var: “Akılı davranarak ve akıllı yaşayarak, bilinçli şekilde -bir rutin olarak- güneş cilt bakımızı yapmamızdır.”  Bize hayat taşıyan bu değerli organımıza bilinçli farkındalıkla görevimizi yerine getirmektir.

Mutlu bir hayat, hayatın zorlu yönlerine karşı nasıl bir üst bilinçle tepki verdiğiniz gerçeğinde yatar.

 

Güneş Kremi Nasıl Kullanılır?

Güneş kremi güneşe çıkmadan 20 dakika önce güneşin temas edebileceği alanlara sürülerek cilde yedirilir. Kremi, kalın bir tabaka halinde sürmekte fayda vardır; bu şekilde güneşin zararlı etkilerinden tam koruma sağlanabilir. Güneş kremini güneşe maruz kalmadan 20 dakika önce sürmek de oldukça önemlidir; çünkü güneş kreminin aktif hale gelmesi için bu süre gereklidir. Gün boyu güneşe maruz kalınacaksa, güneş kreminin gün içerisinde belirli aralıklarla yeniden sürülmesinde fayda vardır. Güneşlenme süresi geçtikten sonra ise cilt, güneş sonrası krem ile nemlendirebilir.

Bu şekilde, güneş ışınlarının neden olabileceği zararlı etkilerden daha iyi koruma sağlanabilir. Açık alanda geçirilecek süre göz önünde bulundurulduğunda, güneş kreminin SPF oranını da dikkate almak gerekir. SPF oranı, güneş koruma faktörü olarak bilinir. 15, 20, 30 ve 50 gibi çeşitli dozlarda karşımıza çıkabilecek SPF oranı, güneş kreminin niteliğini de belirler. Güneş altında geçirilecek süre eğer uzunsa, 50 faktörlü güneş kremi kullanmak gerekir. Bu ürün güneşin zararlı ışınlarını yüzde 98'e kadar filtreleyebilir. Kısa süre için güneşe maruz kalınacaksa ya da güneş ışınlarının yatay biçimde dünyaya geldiği saatlerde dışarı çıkılacaksa, kullandığınız güneş kreminin faktörü daha düşük olabilir.

Güneş Kremi Ne Zaman KullanılmalıdırGüneş kremi, güneşe doğrudan maruz kalınacak her durumda mutlaka kullanılmalıdır. Güneş ışınlarına maruz kalmadan yaklaşık 20 dakika önce, güneşe temas edecek bütün cilt bölgelerine sürülecek güneş kremi, güneşin zararlı etkilerinden uzun süreli tam koruma sağlamak için yeterli olacaktır. Bunun yanında, güneş kreminin günün belirli zamanlarında tazelenmesinde fayda vardır. Mustela güneş kremleri, suya ve tere karşı dayanıklıdır ve bu nedenle uzun süreli koruma sağlayabilir. Bu etkenlerden bağımsız olarak güneş kreminin 3 saatte bir yenilenmesinde fayda vardır.

 

Güneş Kremi Zararlı Mıdır? Güneş kreminin sağladığı faydalar günümüzde birçok sağlık problemini geride bırakmamıza imkan sağlamıştır. Bunlar arasında yer alan cilt kanseri riski, foto yaşlanma, cilt lekeleri ve yanıkları gibi güneş ışınlarının istenmeyen etkileri yer alır. Güneş ışınlarının yararlarından faydalanmak için günün belirli zaman dilimlerinde güneş kremi kullanmadan güneşlenmek mümkündür. Bu süre ve zaman dilimi hakkında bilim insanları henüz bir konsensüse varmış değildir. Bu belirsiz zaman dilimi dışında, güneş ışınlarına maruz kalmak zorunda kalınan zamanlarda güneş kremi kullanmak sağlık açısından elzemdir ve herhangi bir zararlı etkisinden söz etmek güçtür. Mustela, geliştirdiği özel formül ile cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi sağlar ve güneşin zararlı etkilerine karşı güvenli koruma sağlar.

En iyi markaların Güneş Kremlerine Tshop Mağazalarından ve Online Satışından Uygun fiyatlarıyla sahip olabilirsiniz.